Salud menstrual

Cuidar tu menstruación

Hoy hay más opciones que la toalla y el tampón: copas menstruales, discos y ropa interior absorbente. Elegir bien depende de tu flujo, tu comodidad y tu presupuesto.

Copa menstrual

La copa es de silicona médica y se usa hasta 12 horas, según tu flujo. Bien cuidada dura varios años. Marcas como DivaCup ofrecen tallas según tu edad y si tuviste partos; elegir la talla correcta evita fugas.

Hiérvela al empezar y al terminar cada ciclo, y lávate las manos antes de ponerla o sacarla.

Cuándo consultar

Consulta si el dolor menstrual no mejora con analgésicos, si sangras mucho o entre periodos, o si tu ciclo cambia de golpe. Ante fiebre, sarpullido o mareo mientras usas una copa o un tampón, retíralos y busca atención médica.

Lea las instrucciones de uso. Ante cualquier duda, consulte a su médico o químico farmacéutico.